Са развојем друштва и побољшањем животног стандарда, људи придају велики значај здравствених питања и све више и више људи се придружује редовима фитнеса. Неки вежбају да граде мишиће, неке вежбе да смршаве, неке вежбе да поврати самопоуздање итд. Ове сврхе су несумњиво за физичко и ментално здравље. Изградња снажне физике и развоја савршеног физиоца и мишића може помоћи у одлагању старења и одржавању младеначке виталности. Ако се још нисте придружили теретани, дођите и придружите нам се!
Да ли је неко чуо за ЕМС фитнес? ЕМС означава симулатор електронског мишића, врхунски уређај који индукује покрете контракције мишића опонашањем мишићних биоелектричних сигнала. У традиционалној вежби, мозак (централни нервни систем) шаље нервне сигнале да би се мишићи проузроковали у уговору и стварају покрете. За мишиће нема разлике између спољних или унутрашњих подражаја.
ЕМС Рапид Фитнесс чудо ефикасно комбинује традиционалну фитнес и методе фитнеса и подстицање активних и антагонистичких мишића, па чак и стабилизујући мишиће који је тешко вежбати. Стога је фитнес метода Спиенд Фитнесс ЕМС Спеед Фитнесс је прави начин да вежбате цело тело. Помоћу метода фитнеса ЕМС-а мишићи могу добити трајну вежбу високог интензитета. Поред тога, примјењује се синхрона стимулација на све велике мишићне групе за спречавање неравнотеже вежбања и прилагођавања се такође могу поднијети за решавање неравнотежа мишића. Ово подешавање мишића може се укључити у вежбање, а када изводе динамичке покрете кроз ЕМС фитнес, може и активирати одређене специфичне мишићне групе. Ово промовише конверзију повећане силе у жељени начин кретања. Поред тога, ЕМС фитнесс је скраћивао трајање вежбе; Према Боецка Бехренсу и Маинки (2006), потврђено је да ЕМС фитнес вежбе могу лако да постигну исти ефекат као традиционалне 60 минута вежби за само 15 минута. Вежба комбинована са ЕМС фитнесом може систематски прилагодити специфичне положаје и ефекте вежбања од обичних метода вежбања.
ЕМС Фитнесс може постићи нулту тежину тежине, без оштећења зглобова и може се сигурно вежбати. Потпуно тренинг тела или делимична обука може се спровести у складу са појединцима потребама за побољшање ефикасности тренинга. Лакше је и погодније постићи циљ јачања дубоких мишића који се не могу обучити кроз вежбе опште мишићне снаге. Омогућавањем јединствене стимулације на цело тело кроз ниске и средње фреквенцијске таласе, не само да се може обучити координација тела, већ и уравнотежени развој мишића. Тренинг за смањење мишића може постићи циљ повећања мишићне масе и смањење масти, као и постизање циља губитка тежине и обликовања тела.
