Одијела ЕМС Фитнесс могу се поделити у следеће врсте на основу својих техничких карактеристика, сценарија апликација и функционалних дизајна, свака врста прилагођена различитим потребама:
1. класификовати циљевима обуке
Тип јачања мишића
Карактеристике: Висока фреквенција (50-100 Хз) Електрични импулси, симулирајући тренинг снаге високог интензитета (попут тврдог повлачења и чучњева).
Применљиви сценарији: пробијање уско уска грла мишића и помагање традиционалним тренинг мишића.
Врста смањења масти и обликовање
Карактеристике: Средња ниска фреквенција (20-50 Хз) импулси, у комбинацији са аеробним режимом вежбања, промовишу метаболизам масти.
Применљиви сценарији: Локално обликовање (као што су линије прслука, линија кука и ногу).
Врста рехабилитације терапије
Карактеристике: опрема за медицинску оцену, прецизна контрола параметара (као што су 1-50 Хз), избегавајући умор мишића.
Применљиви сценарији: Постоперативни опоравак, мишићна дистрофија, рехабилитација спортских повреда.
2 Класификујте по области покривања
Потпуно тело ЕМС одело
Дизајн: Куповина или подељена одела која покрива велике мишићне групе као што су груди, леђа, ноге и задњице.
Предности: обука за кретање једињења (као што је симулирање веслања и планинарења) може побољшати укупну координацију.
Локализована ЕМС услуга
Дизајн: Танк Топ (основна група мишића), шортси (задњица и ноге), рукави за руке (горњи удови).
Предност: Циљано јачање специфичних мишићних група (као што су пооштравање постпорођајућег трбуха).
3. Класификовано технолошким интеграцијом
Основни тип импулса
Карактеристике: фиксна фреквенција и интензитет, ручно подесива опрема.
Циљна публика: Почетни корисници који спроводе једноставне операције.
Интелигентна врста биофеедбацк-а
Карактеристике: Интегрисани сензор електромиографије или надгледање откуцаја срца, прилагођавање реалног времена параметара стимулације.
Предност: избегавајте претерано и побољшање ефикасности тренинга.
Апп Интерцоннецтед тип
Карактеристике: Повежите се на мобилну апликацију путем Блуетоотх-а да бисте прилагодили планове обуке (као што су изградња мишића и припрема маратона).
Применљиви сценарији: Напредни корисници који проводе персонализована обука.
4. класификовати по сценарију употребе
Тип преносника домаћинстава
Дизајн: Лагани прслук или уређај за патцх, подржавајући бежичну употребу.
Предности: Погодно за кућу или путовање, фрагментирану обуку.
Комерцијални професионални тип
Дизајн: МУЛТИ ЦХАНТАЛ ЕЛЕЦТРОДЕ ПАДС (8-20 канали) за прецизну контролу различитих мишићних група.
Применљиви сценарији: теретане, центри за рехабилитацију, који захтевају професионално упутство.
5. Класификација типом електрода
Одијело влажне електроде
Карактеристике: Треба користити заједно са проводљивим гелом, са стабилним преносом сигнала, али проблематичним чишћењем.
Применљиви сценарији: професионална обука медицинског или високог интензитета.
Одношење суве електроде
Карактеристике: Директан контакт са кожом, нема потребе за гелом, лако је носити.
Применљиви сценарији: Дневна фитнес, сценарији кућне употребе.
Резиме и сугеријски предлози
Потребе за грађевинском грађевином: Изаберите високофреквентни телесну одећу у потпуности у комбинацији са традиционалном тренингом снаге.
Потребне потребе за рехабилитацијом: приоритете опреми за медицинску оцену и употребите је након консултација са лекаром.
Погодно за кућну употребу: Препоручујемо паметне апликације које су међусобно повезане, уравнотежују ефикасност и једноставност употребе.
Локализовано обликовање: Изаберите циљану локализовану опрему, као што су наслони за руке и гаћице.
Пажња: ЕМС Фитнесс одећа не може у потпуности заменити традиционалну обуку. Препоручује се комбиновање више метода обуке према сопственим потребама.
